sannawalfridsson

är fortfarande nere på kusten . drar hem imorgon ! ja ni ,vet inte vad jag ska skriva ... massa samtal från pappisen om lägenheter . drar och kollar på några till veckan . väntar på att emma ska ringa . SÅ RING NU ! rockfestivalen med sarah till helgen :D saknar min darling där hemma ! nu skriker skorna på mig ! PUSSAR FRÅN SANNA !

hejsan folket ! idag blev det ju bara slapp och massa gamla filmer som grease 1 och 2 , flaschdance och massa mer . rätt skönt faktist , bara jag och tv:en . sen tog jag en lång joggingtur runt ön , sen en riktigt förtjänt dusch ! nu skriker skorna på mig att dom vill ut . PUSS

GODMORGON BLOGGEN! kan inte fatta att jag är uppe nu , men jag hade lovat mamma att gå och köpa nybakat bröd till frukost , DUKTIGT GJORT ! fast jag är inte speciellt trött faktist . vädret är väl sådär . hoppas det regnar , för då ska vi shopppppaa ! :D texten blir inte som jag vill heller :o men det är bara för att mammas dator är cp just nu :o

bli inspirerad att träna av paulo roberto . * ät rätt , träna lagomt ! * banta aldrig , så fort du slutar med bantingen , går du upp i vikt ! * trappintervall , hitta en trappa och spring upp och ner ! * eller gör träningen rolig , springer du i skogen tex . hitta några stenar och buskar och gör träningen till en hinderbana . * träna innan du har ätit frukost , då har du redan tränat och har hela dagen kvar ! tänk på att ta varje dag som den kommer . och gör din kropp till något du vill se varje dag . för det är du som ska leva med den .

kom ner till kusten i måndags , skit fint ! men givetvis funkade det inte att få in bilderna från kameran , så bilder från kusten och cupen blir när jag kommer hem såklart ! tog en joggingtur i morse , sen drog vi ner och sola och bada . ska laga ris och kyckling sen , men först blir det ett styrkepass ! puss

kom hem från oddebollen i söndags , har väl gått sådär . men kul har det varit iaf ! :D puss